Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 14,39g | Prot: 51,81g | Carbh: 119,03g.
Almuerzo: Qualitá Azeitona, Subway Alface, Subway Tomate, Baked Potato Batata Assada , Qualitá Ovo Caipira, Camil Feijão Preto. Cena: Hortifruti Goiaba Vermelha, Subway Alface, Subway Tomate, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Baked Potato Batata Assada , Camil Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos , Banana, Bauducco Toast Integral , Cremolat Queijo Fresco. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebecarde
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