Diario de lesliecarnegie, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
71,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1348 kcal Grasa: 66,56g | Prot: 49,57g | Carbh: 146,03g.   Desayuno: Lactantia Half & Half Cream, General Mills Multi Grain Cheerios, Lucerne 1% Lowfat Milk. Almuerzo: Wonder Wraps (34g), Hellmann's Real Mayonnaise, Piller's Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Singles (21g). Cena: Frank's Redhot Sweet Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Gold Toffee Nut Latte, Mitchell's Garlic Sausage, Best Buy Cheddar Cheese Old, Kellogg's Town House Original Crackers, Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Plums , oikos pumpkin spice, Quaker Dipps Salted Butterscotch Crunch . más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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