Diario de Deniz3207, 21 sep. 20

Diyetisyendeki tartıya göre 2.8 kg yağ vermişim bir haftada👌 bunu çikolata ile kutladım 😂😂

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
770 kcal Grasa: 22,02g | Prot: 32,84g | Carbh: 108,96g.   Desayuno: Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Eti Keyfince Bademli Çikolata, Et Döner. más...
310 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Tebrik ederimm neler yaptın çok iyi gitmiş  
21 sep. 20 por el miembro: zayıfkubra
Bol bol bisiklet sürdüm sadece geçtiğimiz haftasonu cumartesi pazar 90 km yol yaptım. Açık söyliim bu kadar km yapbildiğime kendim bile inanamadım. Ama zevkli ve sıkılmadan gidebildim. 3 haftadır bisiklet ile toplam 490 km yol yapmışım. Kapalı spor salonlarına yıllarca para verdim bir kaç kere gittim ve param yandı. Bu sefer o paraya bir bisiklet aldım açık havada her gün az çok gidiyorum. Köpeklerden çok korkarak sürüyordum. Bir kaç kez kovaladılar. Onun içinde köpek kovalayan cihazlardan alıcam işe yarıyormuş. Onun dışında canımı sıkan bi durum yok açık havada geze geze gidip evime dönüyorum 
21 sep. 20 por el miembro: Deniz3207
tebrikler  
21 sep. 20 por el miembro: unkurabiye

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Deniz3207


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.