Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vernotik
Diario
21 sep. 20
Diario de vernotik, 21 sep. 20
Perfil de vernotik
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Греча с пандемии :-))))
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2020:
1381 kcal
Grasa: 63,05g | Prot: 85,76g | Carbh: 117,51g.
Desayuno:
Nescafe Dolce Gusto Американо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Lindt Горький Шоколад 85%, Омлет с Кабачком.
Almuerzo:
Белевские Сладости Белёвский Зефир Детский, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Гречка Отварная.
Cena:
Nescafe Dolce Gusto Капучино, Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Овощное Рагу с Курицей, Магнит Морковь по-Корейски.
Pasa Bocas / Otros:
Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Коровка из Кореновки Творог 2%, Вода (в Бутылке).
más...
767 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Правильно) надо использовать))
20 oct. 20 por el miembro:
l.batm.rf
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vernotik
Ver la Historia Completa