Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 50,46g | Carbh: 195,73g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Sayur Campuran, Sambal Matah, Tahu, Ikan Layang, Nasi Merah. Cena: Buah Anggur, Selada, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Apel (tanpa Kulit), Semangka, Buah Anggur. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arsyilaRF
|