Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2515 kcal
|
Grasa: 83,40g | Prot: 76,23g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Almuerzo: Royco Minute Soup Pompoen, Sperziebonen, Kabeljauw, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Cena: Aardappelpuree, Balletjes in Tomatensaus. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Chips (Nacho Smaak), Lotus Frangipane Mini, Aldi Madeleine, Orval Trappist, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Everyday Magere Yoghurt. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marnik71
|