Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 104,38g | Carbh: 95,54g.
Desayuno: Карат Сливочный Сыр Violette, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Puratos Шантипак, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ciko Семечки Белые, Вода, Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|