|
phase 2 adding more carbs
|
1607 kcal
|
Grasa: 115,37g | Prot: 98,30g | Carbh: 47,36g.
Desayuno: almond milk, turkey itliain sausage, beef bacon, 2 eggs. Almuerzo: cucumber, iceberg lettuce, cherry tomato. Cena: almond milk, baked chicken, broccoli, smoked turkey butt, kale. Pasa Bocas / Otros: mixed nuts. más...
|
|
3317 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de prettymasi
|