Diario de NaS.7, 21 sep. 20

Утро начинается с кофе🙂 За окном +3 и солнце🍁

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1498 kcal Grasa: 46,74g | Prot: 123,25g | Carbh: 151,00g.   Desayuno: Nut Story Арахисовая Паста, Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Пятерочка Банан, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Творог 2% Болховский , Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nut Story Арахисовая Паста , Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Гречка с куриной грудкой. Cena: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Лапша Куриная, Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосовые Джемы и Варенья, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог 2% Болховский , Nut Story Арахисовая Паста , Самарские Хлебцы Самарские Хлебцы Хрустящие Бездрожжевые Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Сырники с бананом. más...
1518 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NaS.7


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.