Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2013
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 38,49g | Prot: 104,42g | Carbh: 209,06g.
Desayuno: Gut & Günstig Beeren Mischung, Magerquark, Apfel, Birnen, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. Almuerzo: REWE Beste Wahl Baguette Salami. Cena: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch. Pasa Bocas / Otros: Tomaten, Duc De Coeur Weißer Nougat. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriian94
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