Diario de 1chichikvarya1, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
40,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
471 kcal Grasa: 15,32g | Prot: 21,00g | Carbh: 64,52g.   Desayuno: Кофе, Шоколад, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники. Almuerzo: Кофе, Шарлотка с Яблоками, Борщ с Курицей. Cena: Лента Соевые Ростки, Красные Помидоры. más...
1279 kcal Ejercicio: Montañismo - 5 horas, Google Fit - 19 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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