Diario de Graphgic, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1304 kcal Grasa: 53,63g | Prot: 140,55g | Carbh: 68,49g.   Almuerzo: Yumurta, Salatalık, Migros Kaşar Peyniri, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Lor Peyniri. Cena: Şeftali, Elma, Armut, Fit Salata, Barbun Balığı, Mantar Sote, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
2258 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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