Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 71,72g | Carbh: 65,58g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Do4a Lab Коллаген , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Nesquik Какао на Молоке. Almuerzo: Сухой Жареный Соленый Арахис, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Вологодское Льняное Масло , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irishka2011
|