Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 102,52g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Buah Naga, Mangga, Stroberi. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dianeka306
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