gak tau dimana salahnya setelah finish program cloe thing 2 weeks challange kenapa lingkar pinggang malah naik 5 cm paha lengan juga gada nyusut padahal itu juga sudah di tambah zumba + latihan beban
|
1329 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 50,46g | Carbh: 195,73g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Sayur Campuran, Sambal Matah, Tahu, Ikan Layang, Nasi Merah. Cena: Buah Anggur, Selada, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera, Apel (tanpa Kulit), Semangka, Buah Anggur. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arsyilaRF
|