Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lika Chusnul A.
Diario
21 sep. 20
Diario de Lika Chusnul A., 21 sep. 20
Perfil de Lika Chusnul A.
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ini sebenarnya adalah gorengan weci. tapi udah aku benyek2 sama tisu tebal. biar minyaknya keluar dan berkurang dikit. discusting, tapi kalau tipe org pemakan segalanya kek saya dan lagi diet. cara ini adalah salah satu cara efektif untuk tidak menyesal.
Ver Calendario de Dieta
, 21 septiembre 2020:
1056 kcal
Grasa: 45,53g | Prot: 37,74g | Carbh: 127,38g.
Desayuno:
Sayur Lodeh, Cahkwe, Nasi Putih.
Almuerzo:
Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sayur Lodeh.
Cena:
Cireng, Tahu Kukus, Pentol.
Pasa Bocas / Otros:
Minute Maid Nutriboost, Bengkoang.
más...
1367 kcal
Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
asalkan gk tiap hari mah gpp
20 sep. 20 por el miembro:
candra dk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lika Chusnul A.
Ver la Historia Completa