Diario de Iga Winati, 21 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2020:
1179 kcal Grasa: 51,31g | Prot: 62,24g | Carbh: 117,71g.   Desayuno: Sunpride Pisang Single. Almuerzo:  Baked Pasta, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin,  Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Cena:  Boiled Egg,  Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Vegeta Scrubber. Pasa Bocas / Otros: Kepala Djenggot Teh Hijau,  Gala Apples. más...
1690 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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