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1066 kcal
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Grasa: 17,33g | Prot: 68,94g | Carbh: 155,36g.
Desayuno: Regueifa, Manteiga Light (com Sal). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Pão-de-Ló, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pêra (Cozido ou Enlatado). más...
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Peso Histórico de paulacosta21
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