Diario de lusielia, 20 sep. 20

Уже около 2 недель практикую интервальное голодание, преимущественно 18/6 - 16/8, когда как. Нашла несколько приложений, которые помогают мониторить время - «Трекер Голодания» пока нравится больше всего.

---

1332 kcal

Grasa: 76,02g | Prot: 94,79g | Carbh: 62,00g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад , ВкусВилл Томаты Вяленые, Коул Слоу , Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almuerzo: Бабаевский Шоколад , Простоквашино Молоко 3,2%, Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Snickers Сникерс, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Греческий Салат, Форель. más...