Обед
|
1040 kcal
|
Grasa: 31,33g | Prot: 67,23g | Carbh: 146,94g.
Desayuno: Яблоко, Кофе (Растворимое), Своя Лінія Молоко 1%, Шампиньоны, Тушеные Овощи без Масла, Яйцо в Микроволновке, Комгалком Хлібці Житні, Альянс Маркет Эклеры. Almuerzo: Зеленый Чай, Яблоко, Комгалком Хлібці Житні, Семга Слабосоленая, Шампиньоны, Куриный Бульон. Cena: Lukas Круассан с Клубникой, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе (Растворимое), Шампиньоны, Тушеные Овощи без Масла, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Комгалком Хлібці Житні, Банан, Молокія Творог 0,2%, Зеленый Чай, Тушеные Овощи без Масла, Банан, Молокія Творог 0,2%. más...
|
|
1355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Onnipolina
|