Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2020
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 70,72g | Prot: 76,53g | Carbh: 73,33g.
Desayuno: Kızarmış Yumurta, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Çoban Salatası, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Siyah Zeytin, Lor Peynirli Omlet, Havuç, İncir Reçeli, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: Elma, Et Haşlama. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanaalkan81
|