Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 41,19g | Prot: 56,40g | Carbh: 156,25g.
Almuerzo: Queso Cremoso, Presto Pronta Polenta. Cena: Cebollas Dulces, Milanesa de Pollo, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Arcor Mermelada de Frutilla, Pehuamar Maní Salado, Granix Fibra Total, Aguila Chocolate, Quaker Avena Instantánea. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de genomoran
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