|
Bu akşam yemeğimizde böyle olsun :)
|
2869 kcal
|
Grasa: 92,62g | Prot: 199,91g | Carbh: 307,74g.
Desayuno: Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kabak Tatlısı, Kepekli Ekmek, Altınkılıç Yarım Yağlı Lor Peyniri, Yumurta. Almuerzo: Ülker Metro Protein. Cena: Tat Köy Biber Salçası, Yeşil Biber, Sarımsak, Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Patates, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Nektarin, Şeftali, Kuru Üzüm. más...
|
|
4200 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Çok karışık ama afiyet olsun
19 sep. 20 por el miembro: sayina55
|
Teşekkür ederim.🙏Elimden gelen budur😊Ama lezzetli olmuştu zaten karışacaktı.
19 sep. 20 por el miembro: redrock46
|
Afiyet olsun Hasan içinde yok yok 🤓👌🏻
19 sep. 20 por el miembro: Svallbard
|
Teşekkür ederim Ayşe🙏Ya çok bişey yok aslında ama karışık durmuş😊
19 sep. 20 por el miembro: redrock46
|
19 sep. 20 por el miembro: pelosss34
|
19 sep. 20 por el miembro: redrock46
|
Olmayan sebze yok sanırım çok sağlıklı görünüyor afiyet olsun
19 sep. 20 por el miembro: ❤️KendiniSev16❤️
|
19 sep. 20 por el miembro: redrock46
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redrock46
|