Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
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108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 66,68g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Aldi Farmhouse Multigrain Batch Loaf, Unsweetened Frozen Blueberries, Brazil Nuts, Aldi Walnut Halves, Butter, Orange Marmalade, Arla Skyr Simply Natural , Tea with Milk. Almuerzo: Morrisons English Mustard , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Finest Wiltshire Cured Ham, Baked Beans , Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Onions , Lettuce, Parsley , Spinach , Watercress . Cena: Butter (Salted), Onions , Corale Baked Beans, Aspall Organic Cyder Vinegar, Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Spinach , Watercress, The Polish Bakery Chleb Wiejski Brown Bread, Egg (Whole). Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted) , Lidl Low GI Multiseed Bread, Tesco Wheat Crackers, Tea with Milk, Tesco Easy Peeler Satsuma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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