Diario de yusniaw33, 19 sep. 20

biasanya klo pergi2 mknan yg diburu itu klo gak bakso ya mie ayam +bakso kadang juga siomay kecapnya minta dibanyakin. klo skrg ini aja deh,,, kalorinya kira2 460kkal ( sambelna manis bgt, gulanya gak tau seberapa huhuhuuuu )

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:
1667 kcal Grasa: 67,82g | Prot: 71,93g | Carbh: 190,19g.   Desayuno:  Kecap Manis,  Kerupuk Makanan Ringan,  Santan,  Bubur Nasi. Almuerzo: So Nice Sosis Sapi,  Sambal Goreng,  Tahu Goreng,  Tempe Goreng,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. Cena:  Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sunco Minyak Goreng, Telur,  Sambal Goreng,  Pakcoy,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Buras. más...

15 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
nasi nya abis semua kak?  
19 sep. 20 por el miembro: Winda kartika
@Winda: nggak neng tadi dikasih ke suami ada kali 50gr. Klo dulu sblm defkal nasi segitu kurang 😅😅😅 
19 sep. 20 por el miembro: yusniaw33



Peso Histórico de yusniaw33


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.