Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 68,75g | Prot: 64,54g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Ягоды, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Воде, President Cheddar Peyniri, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гамбургер (Одна Котлета). Cena: Сухие Семена Чиа, Сыр Российский, Приготовленная Летняя Тыква, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Банан, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina Demirel
|