Diario de megawati ningsih, 19 sep. 20

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Menu makan selama diet ya gini² aja wkwkww

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2020:

958 kcal

Grasa: 30,29g | Prot: 53,89g | Carbh: 112,98g. Almuerzo: Telur Balado, Nasi Putih, Tumis Oncom, Sambal Goreng, Telur Dadar. Cena: Lontong, Daging Bebek. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...

2829 kcal

Ejercicio: Pedaleando - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

telurnya diapain

19 sep. 20 por el miembro: dillafadilla

Di dadar tanpa minyak

19 sep. 20 por el miembro: megawati ningsih


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