Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 63,29g | Prot: 65,53g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pullman Pão Integral Original, Café com Açúcar. Almuerzo: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva, Pic-Me Chips de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Goiaba. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marli Sá
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