Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
755 kcal
|
Grasa: 28,47g | Prot: 58,34g | Carbh: 67,82g.
Desayuno: Yummy Greek Yoghurt Blueberry, Chicken Nuggets, Pineapple. Almuerzo: Duck Egg , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Fish. Cena: Pumpkin Soup, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Steamed Bun. más...
|
|
2202 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Zumba - 15 minutos, Planchado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meurah_
|