Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 35,50g | Prot: 62,55g | Carbh: 150,39g.
Desayuno: Naturovos Whey Proteín Natural, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Império Cerveja Puro Malte, Petra Cerveja Petra. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Parmato Requeijão Cremoso com Amido, Pão Francês, Leite Integral, Naturovos Whey Proteín Natural, Café com Açúcar, NeoNutri Malto. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danielerocha2_
|