Diario de raya_almr, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 36,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
761 kcal Grasa: 20,29g | Prot: 65,75g | Carbh: 77,57g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Champ Sosis Ayam, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Inggris, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Lumpia Tahu Ayam. Cena: Zee Swizz Chocolate Milk. Pasa Bocas / Otros: Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic, You C1000 Vitamin Lemon. más...
3559 kcal Ejercicio: Chloe ting - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas, Saltar la Cuerda - 1 hora. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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