t inquiètes pas le poids bouge mais ça veux pas dire que tu as pris
18 sep. 20 por el miembro: (*Eva*)
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tu veux un ventre plus plat ou des abdos?
18 sep. 20 por el miembro: (*Eva*)
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18 sep. 20 por el miembro: sa.call
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Salut abby tu as perdu 17kg c'est super! Mais ne t'affame pas trop, zn descendant brutalement tes calories. la marche, le gainage peuvent t'aider à rafermir ta solhouette.
Pour ce soir moi, je prendra i du poulet avec des pomme de terre
18 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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moi je partirais sur un poisson, j en mange peu et pourtant j adore ça :)
18 sep. 20 por el miembro: lily.maeve59
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Sarah binlo tkt pas je ne m'affame pas je mange normalement je travail pas mal et une séparation on fait que j'ai perdu ça depuis janvier j'aimerais aplatir mon ventre pour celle qui me pose la question
18 sep. 20 por el miembro: titia-abby
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18 sep. 20 por el miembro: (*Eva*)
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Les coups durs de la vie sont sanglants mais avec le temps certains nous rendent bien service finalement. Bien courage j'espère que ton moral est bon.
Ah oui je n'ai rien à t'apprendre j'ai vu que tu perdais régulièrement depuis des mois.
Passe une bonne soirée avec tes collègues.
18 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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Bien pour le ventre gainage 😁
18 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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Sarah binlo pour le moral il y a des jours avec et des jours sans c'est la vie malheureusement j'essaie d'aller de l'avant je bosse pas mal je suis en recherche de logement et j'ai demander un suivi avec un psy pour mon manque de confiance en moi par rapport à mon poids
18 sep. 20 por el miembro: titia-abby
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C'est dur comme epreuve, tu as pris une sage décision avec la psy. Tu reprendra goût à t'habiller et à t'apprêter en perdant du poids et ça t'aidera certainement à avoir confiance en toi. Bon courage 🍀
18 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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Bon et bien ma soirée resto samedi soir avec mes collègues plutôt cool j'ai très peu manger (mal de crâne, fatigué et très chaud dans le resto) j'ai pris en entrée un croustillant de chèvre au miel et noix ensuite un poisson du merlu que je n'ai pas pu finir à cause de la chaleur et de mon mal de crâne la nourriture me donnait la nausée et en dessert un moelleux au chocolat que g manger même pas un quart hier très fatigué pas beaucoup manger le midi et pas du tout le soir pas faim
21 sep. 20 por el miembro: titia-abby
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Oui mais Faut que tu manges quand meme. Forces toi un peu. En tous cas c'est bien que ti ais passé une bonne soirée.
21 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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Quand j'ai mal à la tête et que je suis fatigué il n'y a rien à faire rien ne passe
21 sep. 20 por el miembro: titia-abby
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Fais attention ne pas manger n'améliorera pas ton état
21 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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Fais attention ne pas manger n'améliorera pas ton état
21 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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Sarah oui je sais bien lorsque j'ai mal à la tête la nourriture me donne la nausée j'ai l'impression que je vais vomir à chaque bouchée ça toujours été depuis des années j'evite de louper des repas pas d'inquiétude
21 sep. 20 por el miembro: titia-abby
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Dac prends soins de toi et passes une bonne journée
22 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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Dac prends soins de toi et passes une bonne journée
22 sep. 20 por el miembro: sarah binlo
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