Diario de jack_the_lifter, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
2705 kcal Grasa: 55,40g | Prot: 171,20g | Carbh: 373,81g.   Desayuno: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Barilla Pasta. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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