Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
suryanikarlita
Diario
18 sep. 20
Diario de suryanikarlita, 18 sep. 20
Perfil de suryanikarlita
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Udah lama banget ga bikin kimbab, susah bgt pas motongnya jd ancur" 😭😭
Ver Calendario de Dieta
, 18 septiembre 2020:
1169 kcal
Grasa: 33,09g | Prot: 111,12g | Carbh: 108,31g.
Desayuno:
WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Nasi Putih, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sawi, Zucchini, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak).
Cena:
Sawi, Yona Sosis Sapi, Telur.
Pasa Bocas / Otros:
Pepaya.
más...
49 Seguidores
Apoyo
Comentarios
itu bahannya apa aja kak??
18 sep. 20 por el miembro:
nayukwd
sushiii
18 sep. 20 por el miembro:
sitiayuwardana
nasi, sayur, dada ayam, timun sama wortel..cocolan pakai maestro salad dressing
18 sep. 20 por el miembro:
suryanikarlita
yaampun kimbab, mau nangis liat nya . uda lama nga buat 😭
18 sep. 20 por el miembro:
ini rara
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de suryanikarlita
Ver la Historia Completa