61
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 37,59g | Carbh: 19,89g.
Desayuno: Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Kırmızı Domates, Badem, Zeytin. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Kafeinsiz Kahve, Hindistan Cevizi Yağı. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PıNaR*07
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