Diario de rob_fort, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1781 kcal Grasa: 93,31g | Prot: 77,80g | Carbh: 151,77g.   Desayuno: Consilia Mandorla Drink Bio, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Pancake Albumi e Grano Saraceno. Almuerzo: Burger King King Nuggets (6), Petto di Pollo, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Scamorza Affumicata, Valfrutta Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Pasa Bocas / Otros: Falcone Biskotto con Farcitura All’Albicocca, Nutella Nutella, Panna Montata, Fruittella Good For You Mix Equilibrio, Zucchero. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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