Diario de Варвара@краса, 17 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1182 kcal Grasa: 48,79g | Prot: 62,81g | Carbh: 129,44g.   Desayuno: Сливы, Тавр Ветчина для Завтрака, Орехи Кешью. Almuerzo: Швепс Биттер Лемон, Огурец (без Кожуры), Му-Му Биточек Мясной, Каравай Кубани Хлеб Балтийский, Простоквашино Сметана 15%, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Cena: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Орехи Кешью. más...
2167 kcal Ejercicio: Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   

Comentarios 
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃 
17 sep. 20 por el miembro: nast29liss

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Варвара@краса


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.