Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 75,80g | Carbh: 135,70g.
Desayuno: Regal Marie, Salak, Good Day White Coffee. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mayones, Sambal Matah, Tahu, Terong Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Lotus Biscoff, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Matchamu Hojicha Latte, Sunpride Banana, Es Krim Coklat , Starbucks Caramel Macchiato (Grande), KFC Chicken Breast Original Recipe. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alifianf
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