Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 94,00g | Carbh: 235,44g.
Desayuno: Banane, Pastèque, Melon, Miel, Carrefour Bio Boisson Avoine, Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Danone Hipro Fraise Framboise, Monoprix Buddha Bowl Légumes Grillés. Cena: Brocoli, Oeuf, Carrefour Pois Chiches. Pasa Bocas / Otros: Envia Yaourt à la Grecque, Seeberger Croq' Fitness, Banane, Pastèque. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Body Balance - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taffcaro
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