Diario de mediscalevina, 18 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2020
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2020:
1187 kcal Grasa: 46,76g | Prot: 45,05g | Carbh: 155,73g.   Desayuno: Keripik Singkong, Saus Tomat, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Garam, Royco Royco Ayam, Tahu, Tempe, Nasi Putih. Almuerzo: Kecap Manis, Es Teh Tawar, Bakso Daging Sapi. Cena: Sania Minyak Goreng, Garam, Sambal Goreng, Tahu, Nasi Putih, Regal Marie Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Jambu Kristal, Regal Marie Biscuits, Buah Pir, Jambu Kristal, Jambu Kristal, Regal Marie Biscuits. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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