Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 76,99g | Prot: 87,55g | Carbh: 40,02g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Peanut Butter, Keto Bread, Avocados, Subway Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Queen Victoria Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) . Cena: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cream Cheese , Broccoli , Cucumber (with Peel) , Hellmann's Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green String Beans, Broccoli Flower Clusters, Subway Tomatoes. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lamapa515
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