Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 23,68g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Chia Seed, Yakult Yakult. Cena: Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Kaldu Ayam, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Chia Seed, Semangka. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilla15
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