Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 73,31g | Carbh: 98,90g.
Desayuno: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small). Almuerzo: Cooked Beetroot (Fat Not Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds) , Best Foods Real Mayonnaise, Boiled Egg, Dairy Farmers Skim Milk, Philadelphia Original Cream Cheese, Toasted Rye Bread , Berg Double Smoked Ham. Cena: Pringles Chicken Kebab, Hard Whole Wheat Pretzels , Cucumber (with Peel) , Deli Originals Tzatziki Dip, Ocean Blue Surimi Sea Sticks, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Bar. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Remo - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de olive2377
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