Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 39,94g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Wortel, Apollo Pandan Layer Cake, Wortel Dimasak, Saus Teriyaki, Telur Rebus, Tropicana Slim Susu Low Fat, Haverjoy Havermout Instant. Cena: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Pir, Apel, Telur Puyuh, Chia Seed, Nasi Putih, Apollo Chocolate Layer Cake, Bayam, Pisang, Tempe, Tahu. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de suci ramadanti
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