Diario de annaprm, 17 sep. 20

Bakwan oatmel no oil enak bgt sumpah wkwk

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
709 kcal Grasa: 18,09g | Prot: 44,52g | Carbh: 96,10g.   Desayuno:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo:  Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi,  Bawang Putih,  Daun Bawang,  Putih Telur, Wortel Dimasak, Kubis, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat,  Pepaya,  Jeruk, Semangka. más...

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Comentarios 
rsp 
17 sep. 20 por el miembro: astymeiga
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17 sep. 20 por el miembro: DINDA ROSALINA
resep  
17 sep. 20 por el miembro: makeafit
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17 sep. 20 por el miembro: rezaftrni
aku juga baru buat kak tp masih pake minyak cuman 1 sdm buat 4 porsi bakwan xixi 
17 sep. 20 por el miembro: amandakim131
Aku cuma pake •oatmel 40gram (di seduh air panas dulu) •kubis 35gram •wortel 27gram •daun bawang 8gram •putih telur/ telur utuh juga bisa •bawang putih 2 siung •ladaku merica bubuk •kaldu jamur Tinggal di campur semua bahan terus goreng di teflon anti lengket 🤗jadilah 5 bakwan 
17 sep. 20 por el miembro: annaprm
ka mau tanya, kalo misalkan masih pke minyak itu nnti susah turun ya? 
17 sep. 20 por el miembro: nurulainiii
makasih resepnya👍 
17 sep. 20 por el miembro: pipitrena
kaldu jamur ko ga enak si kaa>_< 
17 sep. 20 por el miembro: nuri maulida
nuri maulida : enak banget menurut aku,, km pke merk apa kaldu jamurnya?  
17 sep. 20 por el miembro: susanfebrie
annaprm : oat nya pake yg biasa atau merk quaker? 
17 sep. 20 por el miembro: marleniadr
aku biasanya bakwan jagung no minyak juga sedap. pake oatmeal juga 
17 sep. 20 por el miembro: RoroIreng
@marleniadr pake yg quaker instan ka 
17 sep. 20 por el miembro: annaprm
@nuri Maulida kalo ga suka pake penyedap rasa yg lain juga bisa kak hehe 
17 sep. 20 por el miembro: annaprm
waah ini mah emg enak kak aku jg pernah bikin hihi 
17 sep. 20 por el miembro: Alviasramlan
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18 sep. 20 por el miembro: Rika harahap

     
 

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