Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 78,24g | Carbh: 114,20g.
Desayuno: Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой, Ленивая овсянка, Шарлотка ПП. Cena: Вареное Яйцо, Рыбные котлеты. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода, Карат Сливочный Сыр Violette, Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|