Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 61,33g | Prot: 102,10g | Carbh: 119,07g.
Desayuno: Овсяные Блинчики, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), President Cheddar Peyniri, Авокадо. Almuerzo: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Булгур с Овощами, Овощи Гриль. Cena: Помидоры, Брокколи на Пару, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina Demirel
|