Diario de blackie_sweat, 17 sep. 20

maksie kuy, sayur asem 40kal···total 380kal

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2020:
1422 kcal Grasa: 32,82g | Prot: 85,50g | Carbh: 210,13g.   Desayuno: Indonesian Vegetable Asem Soup, Indonesian Sticky Rice Tape, Sidomuncul Kunyit Asam,  Lemon Juice (Canned or Bottled) ,  Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener, Tropicana Slim Kecap Manis,  Beef Broth (Home Recipe),  Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking),  Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) ,  Boiled Egg. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg,  Tempeh (Cooked) ,  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shirataki Nasi. Cena:  Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Shirataki Nasi. Pasa Bocas / Otros:  Sticky Rice,  Watermelon,  Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten),  Sweet Potato ,  Oranges ,  Sticky Rice. más...
450 kcal Ejercicio: Poundfit - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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