Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 69,16g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: BreadTalk Cheese Cake, Roma Sari Gandum. Cena: Telur Ceplok, Putih Telur, Ikan, Lemon, Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Saus Tiram, Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de riniazk
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