Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 48,79g | Prot: 62,81g | Carbh: 129,44g.
Desayuno: Сливы, Тавр Ветчина для Завтрака, Орехи Кешью. Almuerzo: Швепс Биттер Лемон, Огурец (без Кожуры), Му-Му Биточек Мясной, Каравай Кубани Хлеб Балтийский, Простоквашино Сметана 15%, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Cena: Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Орехи Кешью. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Варвара@краса
|